Jenny Tenjo

Especialista en respiración funcional, expresión corporal y liderazgo consciente

Mi camino comenzó en los escenarios, como bailarina profesional. Durante años viví exigiéndole a mi cuerpo un rendimiento extremo, sin entender del todo cómo sostenerlo desde adentro. Más tarde, fundé una empresa de viajes de transformación personal, trabajando con cientos de personas que buscaban reconectar con su propósito. Sin embargo, la pandemia lo cambió todo: mi empresa se vino abajo, el insomnio se volvió crónico y me enfrenté cara a cara con el burnout.

Fue entonces cuando descubrí la respiración no como una técnica, sino como una herramienta estratégica para transformar la mente, el cuerpo y la energía. Me certifiqué en distintas metodologías de respiración y entrenamiento del sistema nervioso, incluyendo Oxygen Advantage, y comencé a diseñar procesos de acompañamiento personalizados para líderes sometidos a alta presión.

Hoy acompaño a fundadores de startups, CEOs y profesionales de alto rendimiento que sienten que su cuerpo ya no puede sostener el ritmo de su vida. Mi trabajo une ciencia, presencia física y entrenamiento emocional para recuperar claridad mental, energía sostenible y liderazgo encarnado. No enseño a “respirar bien”, enseño a recuperar el poder interno a través del cuerpo.

Trabajo de forma presencial en Madrid, Sevilla y también online con clientes internacionales, en español e inglés.