皆さんこんにちは。下坂悟史です。理学療法士・呼吸コーチとして10年以上、姿勢・神経・筋骨格系の調整や慢性的な不調の方々と向き合ってきました。 呼吸は進化の過程で私たちに備わったスキルですが、現代の忙しさの中で多くの人が、その使い方を忘れてしまっています。 この本来のメカニズムと化学の知恵は、誰でも取り戻すことができます。

Oxygen Advantageは、呼吸を科学的に再学習し、身体と感覚を統合へ導くメソッドです。 不眠や慢性疲労などの不調を整えるだけでなく、集中力・回復力・身体パフォーマンスの向上にもつながります。 あなた自身の状態や目標に合わせて呼吸を再設計し、心と身体の最適化をサポートします。

呼吸を変えることは、生き方を整え、可能性をひらくこと。 その変化を、あなたの日常から一緒に育てていきましょう。

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Hello, everyone. I am Satoshi Shimosaka. As a licensed physical therapist and certified breathing coach with over 10 years of experience, I have supported clients dealing with postural issues, nervous system imbalance, musculoskeletal dysfunction, and chronic health concerns.

Breathing is a skill given to us through evolution—but in today’s fast-paced world, many have forgotten how to use it effectively. The original wisdom of breathing mechanics and chemistry can be relearned by anyone.

Oxygen Advantage offers a science-based approach to retraining the breath and integrating body and perception. It supports not only the recovery from issues like insomnia or chronic fatigue, but also enhances focus, resilience, and physical performance. I offer personalized breathing sessions designed to optimize both body and mind, based on your individual condition and goals.

Changing your breath is not just about healing—it’s about reconnecting with your full potential. Let’s explore that transformation together, one breath at a time.