La respiración cambio mi vida, tanto a nivel deportivo como a nivel mental y emocional, era una persona con problemas de sueño, que desencadeno problemas de ira, irritabilidad, falta de foco, falta de presencia, vivía en automatico, gracias a integrar el método de Oxygen Advantage en mi vida empecé a cambiar la manera de ver la vida, a disfrutar la simplicidad de la vida y a mejorar mi rendimiento físico soy nadadora recreativa y ultra maratonista estoy en el mejor momento deportivo gracias a la respiración me permite tener una buena higiene del sueño, tener una muy buena recuperación y mejor rendimiento físico gracias a cambiar mi patrón de respiración .

Me especializo en la recuperación y descanso en los deportistas estoy convencida que trabajar la respiración de manera especifica, trae muchos beneficios tanto a nivel físico como mental y es la parte que falta en los entrenamientos de un deportista sea de alto rendimiento como recreativo, la respiración nos permite trabajar esa parte mental que es tan olvidada en los entrenamientos y es la diferencia de los deportistas elites y los que tienen

grandes resultados, llevo a otro nivel tu nivel deportivo a travéz de la respiración.

Enseño de manera presencial en Colombia cuidad ( Medellín ) y de manera virtual en latinoamerica trabajo con grupos de manera presencial y virtual, doy charlas, conferencias.

Trabajo con deportistas de alto rendimiento, deportistas recreativos, tanto en deportes individuales como en grupo, triatletas, running, nadadores, trial running, deportes de ultra distancias, ciclismo me especializo en descanso y recuperación así mejorando su rendimiento físico y enfoque mental.