Mes diverses certifications d’instructeur de respiration et de professeur de yoga me permettent d’avoir une approche holistique et personnalisée à chacun(e), et de partager au mieux ma passion de la puissance de la respiration et du yoga afin de vous aider à révélez votre vrai potentiel en libérant votre corps et votre mental.

De par mon implication dans le sport et ma pratique quotidienne du yoga, mon parcours professionnel en tant que Manager RH et mon expérience personnelle, j’offre des services* de coaching autour de la respiration consciente et du yoga à des profils divers:

• sportifs de haut niveau en vue d’optimiser leur performance
• business leaders/managers sur l’optimisation de leur performance et responsabilités managériales
• entreprises sur la santé et le bien-être, la gestion du stress et de la performance
• tout public sur les thèmes de la santé, du bien-être et du sport

*Cours disponibles en ligne et en présentiel, en français et en anglaise.

My various certifications as breathing instructor and yoga teacher provide me with a holistic and customised approach in order to better share my passion of the power of breathing and yoga and help you to unlock your true potential by freeing your body and your mind.

From my involvement in sport and daily yoga practice, my background in the corporate world as an HR Manager and my personal experience, I provide coaching services* through conscious breathing and yoga to:

• athletes for performance optimisation
• business leaders/managers on their business performance and managerial duties
• companies on health & well-being, stress and performance management matters
• the general public on overall health, well-being and sport

*Lessons available online and in person, in English and in French.