À l’âge de 16 ans, la santé fragile, j’ai décidé de m’inscrire dans un centre de conditionnement physique. Ce fut le début de grandes transformations dans ma vie et c’est à ce moment que j’ai réalisé que j’avais une part de responsabilité importante sur ma santé. J’œuvre maintenant comme entraîneur physique depuis plus de 20 ans pour aider les gens à se réapproprier une santé solide et durable. Je suis certifié par  Institute of motion(IoM) des ÉU et  Rehabilitation Prague school  (DNS exercices trainer).

En 2009, j’ai été initié au travail respiratoire par un maître  taoïste. Impressionné par la simplicité, le savoir et la sagesse de cette tradition spirituelle j’ai décidé de m’y dévouer entièrement et je suis devenu moine taoïste 31ième génération Quanzhen Longmen AnPai. J’enseigne aussi la méditation taoïste et le QiGong.

Par après, j’ai voulu comprendre davantage la respiration, ce qui m’a amené à découvrir la méthode Oxygen Advantage®.

La pratique de la méthode Oxygen Advantage® m’a permis d’améliorer mes capacités physiques, d’expérimenter plus d’énergie et de sérénité au quotidien.Aujourd’hui, je désire partager cette approche simple et pragmatique avec vous, quel que soit votre niveau et votre objectif. J’offre des séances en petit groupe, en privé ou en ligne.

Sachez cela : apprendre à mieux et moins respirer sont les clés qui vous permettrons de gérer et d’évoluer dans ce monde en changement perpétuel, d’être plus disponible à la vie et pour autrui.