Sportif depuis mon plus jeune âge, j’ai pratiqué sports collectifs (Football, Handball,…) et sports individuels (Judo, MMA,…) à différents niveaux.

Il y a 3 ans j’ai commencé à m’intéresser aux relations entre le corps et l’esprit. Je pratique régulièrement la méditation, la méthode Wim Hof et maintenant Oxygen Advantage depuis presque 1 an. Si vous souhaitez améliorer vos performances et/ou mieux dormir et réduire votre stress, vous êtes au bon endroit.

Je peux donner des cours collectifs et individuels, pour des athlètes professionnels ou dans un but de bien-être. Je pratique en présentiel dans le Sud-Ouest ou en distanciel : tout est possible!

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