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Jens Röschmann

BERLIN & UPPER FRANCONIA | GERMANY

Zuerst erlernte ich die Kunst der Physiotherapie und entwickelte mich weiter zum Psychologischen Psychotherapeuten, da alles seinen Ursprung im geistigen System hat, bevor es im Körper Platz findet. Aus meiner Beobachtung und Erfahrung heraus erschien es mir besonders wichtig die Atmung vermehrt zu betonen. Dies tue ich praktisch mit dem Recabic -Training®, doch es reichte es mir nicht aus, ich suchte nach weiteren Möglichkeiten, die Bedeutsamkeit der Atemmuster in meine Arbeit zu integrieren.

So wurde ich zertifiziert als Instruktor für die Wim Hof Methode und das beeindruckende Oxygen Advantage®, ich lernte es in all seinen Dimensionen anzuwenden.

Auf der einen Seite unterstütze ich Menschen die Angst, Panik oder Depressionen erleben, die mit Migräne, Asthma oder Schlafapnoe zu tun haben oder erschöpft sind.

Auf der anderen Seite unterstütze ich die Sportperformance von Athleten oder auch Teams, damit sie auf dem Punkt hin fokussiert sind und ihre Leistungsfähigkeit abrufen können.

Wirklich jedem ist es möglich seine eigene Performance nachhaltig und dauerhaft so zu gestalten, dass die pure Lebensfreude als Quelle des Handelns erlebbar ist.

Erst wenn Dein Atem fließt, fließen Deine Bewegungen und Dein Geist wird frei.

Kontaktiere mich völlig unverbindlich. Gemeinsam gehen wir es an!


First, I learned the art of physiotherapy and developed myself further to become a psychological psychotherapist, since everything has its origin in the mental system before it finds a place in the body. From my observation and experience, it seemed particularly important to me to emphasize breathing more. I do this practically with the Recabic -Training®, but it was not enough for me, I looked for further possibilities to integrate the importance of the breathing patterns into my work.

So, I was certified as an instructor for the Wim Hof ​​Method and the impressive Oxygen Advantage®, I learned to use it in all its dimensions. On the one hand I support people who experience fear, panic, or depression, who have to do with migraines, asthma, or sleep apnea or who are exhausted.On the other hand, I support the sports performance of athletes or teams so that they are focused on the point and can call up their performance.

It is possible for everyone to design their own performance sustainably and permanently so that the pure joy of life can be experienced as the source of action.Only when your breath flows, your movements flow and your mind become free. Contact me without any obligation. Let’s tackle it together!

Email address: info@röschmann-training.de

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