Me llamo Jesús. Soy nacido en Málaga (España). Desde muy temprana edad, tuve curiosidad por la vida, sus misterios y el funcionamiento de la mente y la respiración.

El deporte, las artes marciales y diferentes problemas de salud me llevaron a investigar la importancia de la respiración y la meditación en la vida.

Durante 25 años he estado practicando y aprendiendo diferentes técnicas de respiración y meditación buscando el bienestar, físico, emocional y mental.

Me he formado en :

Instructor avanzado de Oxygen Advantage

Pranayama tibetano

Pranayama hindu

Respiración taoista para la salud

Rebirthing

Instructor de meditación tradicional

En estos años, dentro de mi búsqueda personal, he practicado y aprendido diferentes tipos de meditación. Ahora muestro a las personas las técnicas de calma mental y visión profunda.

Actualmente me dedico a acompañar a personas que quieren:

– Recuperar su respiración funcional 

– Disminuir / eliminar síntomas de asma, alergia, sinusitis, psoriasis. ronquidos, apnea del sueño

– Recuperar el equilibrio emocional, mental y físico a través de la respiración / y o la meditación

– Aumentar su bienestar general

– Deportistas que quieren mejorar el rendimiento deportivo

Formato de mis sesiones:

– Sesiones online en grupo e individuales. En español

– Sesiones presenciales en grupo en Zaragoza, Barcelona, Madrid. Más ciudades, preguntar

Ofrezco una entrevista gratuita para que me cuentes tus necesidades, informarte de cómo diseñaré tu entrenamiento, resolver tus dudas y conocernos, el feeling es importante.

Te dejo los comentarios de algunas personas que han realizado el programa de respiración funcional conmigo:

Raquel: llegué a Jesús por recomendación de una amiga, mi trabajo me genera mucha ansiedad y estrés, estaba empezando a tener problemas de salud y el programa con Jesús me ha ayudado a gestionar esas sensaciones de otra forma, ahora puedo ir a trabajar y dormir sin problemas.

Javier: acudí a Jesús porque tenía ataques de pánico, me comento que la respiración me ayudaría a disminuirlos y saber que hacer para no quedarme bloqueado. En estos tres meses que he estado trabajando con Jesús he superado mucho miedos y me he sentido acompañado por él en todo momento.

Juan Antonio: me habló de Jesús un amigo con problemas de insomnio y apnea del sueño. Yo tengo apnea del sueño y estaba empezando a generarme otros problemas de salud. Al hablar con Jesús me comento que podían derivar de una respiración deficiente. Llevo mes y medio con el entrenamiento personalizado y he tenido cambios importantes en mi vida y salud. Todavía tengo apnea del sueño pero convencido que desaparecerá.