Me llamo Jesús. Soy nacido en Málaga (España). Desde muy temprana edad, tuve curiosidad por la vida, sus misterios y el funcionamiento de la mente y la respiración.
El deporte, las artes marciales y diferentes problemas de salud me llevaron a investigar la importancia de la respiración y la meditación en la vida.
Durante 25 años he estado practicando y aprendiendo diferentes técnicas de respiración y meditación buscando el bienestar, físico, emocional y mental.
Me he formado en :
Instructor avanzado de Oxygen Advantage
Pranayama tibetano
Pranayama hindu
Respiración taoista para la salud
Rebirthing
Instructor de meditación tradicional
En estos años, dentro de mi búsqueda personal, he practicado y aprendido diferentes tipos de meditación. Ahora muestro a las personas las técnicas de calma mental y visión profunda.
Actualmente me dedico a acompañar a personas que quieren:
– Recuperar su respiración funcional
– Disminuir / eliminar síntomas de asma, alergia, sinusitis, psoriasis. ronquidos, apnea del sueño
– Recuperar el equilibrio emocional, mental y físico a través de la respiración / y o la meditación
– Aumentar su bienestar general
– Deportistas que quieren mejorar el rendimiento deportivo
Formato de mis sesiones:
– Sesiones online en grupo e individuales. En español
– Sesiones presenciales en grupo en Zaragoza, Barcelona, Madrid. Más ciudades, preguntar
Ofrezco una entrevista gratuita para que me cuentes tus necesidades, informarte de cómo diseñaré tu entrenamiento, resolver tus dudas y conocernos, el feeling es importante.
Te dejo los comentarios de algunas personas que han realizado el programa de respiración funcional conmigo:
Raquel: llegué a Jesús por recomendación de una amiga, mi trabajo me genera mucha ansiedad y estrés, estaba empezando a tener problemas de salud y el programa con Jesús me ha ayudado a gestionar esas sensaciones de otra forma, ahora puedo ir a trabajar y dormir sin problemas.
Javier: acudí a Jesús porque tenía ataques de pánico, me comento que la respiración me ayudaría a disminuirlos y saber que hacer para no quedarme bloqueado. En estos tres meses que he estado trabajando con Jesús he superado mucho miedos y me he sentido acompañado por él en todo momento.
Juan Antonio: me habló de Jesús un amigo con problemas de insomnio y apnea del sueño. Yo tengo apnea del sueño y estaba empezando a generarme otros problemas de salud. Al hablar con Jesús me comento que podían derivar de una respiración deficiente. Llevo mes y medio con el entrenamiento personalizado y he tenido cambios importantes en mi vida y salud. Todavía tengo apnea del sueño pero convencido que desaparecerá.