Je suis basé à Bordeaux et Lacanau Océan. Je suis préparateur physique de formation depuis 20 ans. J’ai travaillé dans le sport de haut niveau et le milieu handisport. Coach Crossfit, je travaille depuis 10 ans dans le milieu de la rééducation fonctionnelle. Je me suis spécialisé sur la réathlétisation sportive, la réhabilitation à l’effort et la prise en charge de l’obésité et du sport santé.
Mon univers sportif repose sur 3 activités: le Surf, le Jiu-jitsu Brésilien et le Crossfit. Depuis 2017, je suis Coach affilié de la méthode “XPT” de Laird Hamilton. Je suis le fondateur de “OceanXfit ” (www.oceanxfit.com).
Je suis venu naturellement à la méthode O2 Advantage en voulant approfondir le travail ventilatoire et apporter une dimension supplémentaire à mes enseignements en y intégrant une connaissance plus précise et plus scientifique de la respiration fonctionnelle et de la performance afin de transmettre des bonnes habitudes de vie dès le plus jeune âge.
J’aime travailler avec un public varié (Milieu Handisport, des athlètes Professionnels & enfants). Je me nourris de mes expériences et je suis en recherche constante de précision. Je souhaite proposer à toutes personnes une nouvelle façon d’envisager le sport santé en favorisant l’adaptation et la résilience du corps dans son environnement. Je souhaite faire partager au plus grand nombre une vision holistique de l’entraînement en articulant les méthodes modernes d’entraînement via une prestation qui induit un mode de vie entre Surf culture, Respiration, Mouvement ( sur terre et dans l’eau) & Récupération.
My sporting universe is based on 3 activities: Surfing, Brazilian Jiu-jitsu and Crossfit. Since 2017, I have been an Affiliate Coach of Laird Hamilton’s “XPT” method. I am the founder of “OceanXfit” (www.oceanxfit.com).
I came naturally to the O2 Advantage method by wanting to deepen ventilatory work and bring an additional dimension to my teachings by integrating a more precise and more scientific knowledge of functional breathing and performance in order to transmit good living habits from the youngest age.
I like working with a varied audience (Handisport environment, Professional athletes & children). I draw on my experiences and I am in constant search of precision. I want to offer everyone a new way of considering healthy sport by promoting the adaptation and resilience of the body in its environment. I want to share with as many people as possible a holistic vision of training by articulating modern training methods via a service that induces a lifestyle between Surf culture, Breathing, Movement (on land and in water) & Recovery .