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OXYGEN ADVANTAGE

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Lucas Osorio Benjumea

COLOMBIA

Lucas is the first Oxygen Advantage Instructor in Colombia with his father Antonio. He has been a Zen Meditation practitioner since 2008, he lived on a Zen Temple and ordered as a Bodhisattva and this practice became an important part of his life. After years of practice, he understands that breathing is vital for meditation, health, and life in general.

He starts using Buteyko breathing to complement his practice and start feeling changes in his own meditation and health. He said, “Even with years of meditation practice, I feel that I didn’t know what meditation was until I change my breathing”.

He decides to go further on breathing and discover Patrick and his method, Oxygen Advantage. He starts using this method with his meditation students and now uses it to help people with health issues and improve physical performance in sports and life.

“Life must be an entire meditation, not just when you are sitting and quiet, but when you are in movement, even during physical exercise. Breathing gives you a great gift: restores freedom in your mind and body”.

 

Lucas es el primer Instructor Master de Oxygen Advantage junto a su padre Antonio. En el 2008 tuvo la oportunidad de vivir en un templo Zen y esta experiencia convirtió esta práctica en el pilar de su vida y le abrió las puertas al mundo del potencial humano. Después de años de práctica, entiende que la respiración es vital para la meditación, la salud y la vida en general.

Comienza a usar el método Buteyko de Respiración para complementar su práctica y comienza a sentir cambios significativos en su meditación y su salud. El lo explica así “Incluso con años de práctica de meditación, siento que no tenía ni idea de lo que era realmente meditar hasta que recuperé mi forma natural de respirar”.

Decide ir un paso más adelante y descubre a Patrick y su método The Oxygen Advantage. Comienza a usarlo en su práctica, con sus estudiantes y ahora está dedicado casi al 100% en enseñarlo para tratar problemas de salud y entrenar a personas para mejorar su rendimiento físico en los deportes y la vida.

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