Web Analytics Made Easy -
StatCounter

Mišičák Zoltán

Slovakia / EU

Volám sa Zoltán Mišičák, od malička sa venujem rôznym športom, ale rok 2000 bol pre mňa prelomový keď som sa začal venovať bojovým umeniam. Učarovalo ma Kempo Karate, neskôr Brazilske Jiu Jitsu v ktorom mi patrí čierny opasok. Venujem sa mu do dnes ako súťažne tak aj ako inštruktor. Už na začiaku svojej cesty som vedel, že dýchanie je dôležitá súčasť bojových športov ale aj bežného života. Viac rokov sa venujem Ashtanga jóge ktoré sa nazýva aj jóga dychu, a jej neoddeliteľnou súčasťou je pranayáma, čo sú cvičenia vyslovene s dychom.

Mojou prácou je poradenstvo v oblasti zdravia a zdravého životného štýlu, venujem sa rozvoju sily a kondície ktorej základom je tiež dych. Takže dôležitosť dychu ma sprevádza prakticky na každom kroku. Keď som sa od môjho majstra Petra Lakatoša dozvedel o metóde Oxygen Advantage, neváhal som ani sekundu a hneď som sa ju chcel naučiť, keďže s ňou môžeme veľmi efektívne rozvíjať kondíciu a čo je ešte lepšie, má veľmi pozitívny vplyv na zdravie. Ak by si chcel spoznať systém Oxygen Advantage a naplno využiť jeho priaznivé účinky na zdravie alebo zvýšiť svoj športový výkon, tak neváhaj a ozvi sa!